Месячный архив: Март 2019

В Алеппо прошли поединки: с обоих сторон сотни потерянных

Сирия Активировались атаки бунтовщиков, государственные войска при помощи отечественной авиации принесли сотни авиаударов

Государственные войска Сирии при помощи авиации РФ принесли около сорока ударов по позициям бунтовщиков в Алеппо. Про это передают созерцатели, сообщает Reuters.
Повстанцы также ударили по подконтрольным Башару Асаду частям города. Сирийские медиа передают об эскалации в восточной части города.
Государственные СМИ передают, что в итоге ударов бунтовщиков были убиты в любом случае 24 человека. В Сирийской обсерватории гражданских прав рассказывают, что государственные воздушные судна скинули большое количество бочковых бомб — были убиты максимум 9 штатских.
В подконтрольных бунтовщикам частях города спасатели вытащили из-под завалов как минимум 20 тел. 
Раньше боевой специалист личной аналитической компании Stratfor Рак Ламрани сказал мнение, что снижение Алеппо может решить финал битвы в Сирии.
Ресурс: liga

Как питаться в жару: утилитарные рекомендации

жаркая погода Летняя жаркая погода — тестирование для организма человека.

Повышенная температура воздуха принуждает сердечнососудистую систему силиться больше стандартного, а повышенное потоотделение проводит к обезвоживанию и издержки элементов. Чтобы помочь собственному организму в летний момент, советуется заботливее относиться к питанию. Вот несколько рекомендаций о том, как питаться в знойную погоду.
Обедайте намного чаще, а большими дозами
Пытайтесь не чревоугодничать. Даже прием еды в стандартном количестве время от времени может вызывать опасность в животике в знойную погоду. Множество продолжительно перевариваемой еды неминуемо доведет к понижению трудоспособности и страсти. Чтобы оставить ощущение свободности советуется принимать еду до 6 раз в день незначительными дозами. Значительную роль играет завтрак. Ранний рацион должен иметь необходимое число калорий, чтобы снабдить заряд свежести на день. В обед (самое горячее время) советуется есть незначительными дозами простую еду — фрукты/овощи. Малое питание также позволит Вам сдержаться от вечернего переедания.
Откажитесь от “утепляющих” яств
Определенные обычные для нас яства далеко не всегда подходят для питания в горячий момент. Речь в данном случае идет о яствах, содействующих выработке огромного числа тепла. К подобным продуктам относятся:
—     толстое мясо;
—     постная рыба;
—     резкие яства;
—     кофе.
Если снизить употребление данных товаров летом, то Вы будете испытывать себя намного легче. Помимо этого, кофе также не советуется употреблять в знойную погоду из-за его неопределенного влияния на сердечнососудистую систему.
Обедайте легкие “тонизирующие” продукты
К “тонизирующим” продуктам в этом случае относятся фрукты, овощи, протеиновые продукты и прохладные супы.
Фрукты и овощи, как всем известно, необходимы в виду причин. Прежде всего, они имеют очень много витаминов и необходимых элементов, которые летом теряются с затем. Во-вторых, они имеют очень много жидкости, помогая избежать обезвоживания. И в-третьих, абсолютное большинство плодов и овощей богаты клетчаткой, которая улучшает работу кишечного тракта и помогает вводить токсины.
Протеиновые продукты без проблем перевариваются (если не в купе с постными) и предоставляют необходимое число энергии, а помимо этого также имеют очень много элементов. Молочнокислые продукты (йогурты, кефир, творог) имеют очень много кальция, который, как всем известно, усваивается лишь в присутствии витамина D, который производится под влиянием солнца. Потому вдвойне полезно принимать такую еду летом.
Легкие прохладные супы (по виду окрошки либо гаспачо) отлично “студят” организм в летнюю жару и не оставляют ощущения переедания. Помимо этого, квашеные продукты инициируют слюнотечение, из-за чего меньше чувствуется желание.
Выпивайте больше
Летом наш организм утрачивает много воды. Принципиально не допускать обезвоживания, которое вполне может настать быстро и почти быстро. В горячий момент советуется пить от 1,5 до 3 л жидкости в день. Берите за требование употреблять чуть-чуть (100-150 мг) каждые 30-40 секунд. Для утоления жажды предпочтительнее подойдет свежая расчищенная жидкость.
Не стоит употреблять вкусные и газированные напитки, в связи с тем что что и ведет только к увеличению жажды и не насытит Ваш организм нужным числом воды. Также можно употреблять зеленый либо зеленый кофе. Помните, что весьма прохладные напитки хуже снимают жажду. Неспроста граждане горячих стран предпочитают в знойную погоду употреблять жаркий кофе.
Принимая во внимание все вышесказанные советы, помните и о собственных персональных отличительных чертах. Если у Вас неприятности с почками, гипертония либо иные патологии сердечнососудистой системы, то Вам не стоит значительно повышать число питья, в связи с тем что это может ухудшить имеющиеся неприятности.
Ресурс: http://medic.ua/

Как форсировать обмен веществ: диета на кефире и корице

кефир с корицей Приправы и молочнокислая продукция на самом деле форсируют обмен веществ.

Попытайся простую диету на кефире и корице.
Из обычного кефира и щепотки корицы, ты примешь напиток, который положительно работает на пищеварение и работу почек, форсирует обмен веществ, очищает организм от шлаков и токсинов.
Рецепт несложен: в графин кефира добавь 0,5 ч. л. пол пеклеванной корицы. Дай завариться более дня. Готово! Используй йогурт из кефира с корицей как независимое блюдо, сменяя ими один из способов еды, либо применяй как базу диеты, к примеру, как «выгрузочный день».
Все эти рецепты напитков регулируют пищеварение, уничтожают аппетит и форсируют обмен веществ.
1. Перемешай 1 ч. л. пеклеванного имбиря и меда в 2 ст. вилка жидкости, добавь щепотку корицы и кусок апельсина. Добавь примесь со приправами в кефир. Кефирный йогурт полезно использовать за 15-30 секунд до любого приема еды.
2. В общий графин кефира добавь 0,5 ч.л. имбиря+0,5 ч.л. пеклеванной корицы. Еще 1 компонент — на краешек ножика ярко-красный перец. Выходит довольно резкий напиток, потому найди собственную дозу перца.
3. Бери 0,5 л кефира, добавь столовую ложку имбиря, незначительно меда и щепотку корицы. Оставь йогурт настаиваться более 10 секунд. Потом все взбей в блендере. Пейте холодным.
На протяжении 10-ти суток выпивай днем натощак и утром кефир с корицей. Также во время «кефирного» питания врачи рекомендуют придерживаться овощной диеты и употреблять очень много воды (жидкость, зеленый чай).
Ресурс: http://www.cosmo.com.ua/

Наиболее распространенные имена для новорожденных на Украине

малыш Обнародованы имена детей, которые в большинстве случаев для собственных новорожденных предпочитают опекуны. Такие данные дал пресс-центр Министерства юстиции, сообщает УНН.

Так вот, самой большой известностью среди успешных пап и матерей пользовались имена Маша, Юлия, София для девушек; Артем, Евгений, Тимур – для парней.

В перечень распространенных также можно отнести и женские имена Ева, Злата; мужские – Д., Мирон.
Помимо этого, некоторые из опекунов отличились выдумкой и собственных преемников представили очень необычно. Подчеркивается, что в 2018 году вышли представительницы женщин по имени Мишель, Арианна, Мартинна, Джуанна, Эмма, Элинна, Егия, Лея, Ориана, Амина, Марьям, Алипия, Дарика, Милушка, Чироки, Элизабет, Эмма, Меллин, Виталина; и мужчины — Оскар, Андриан, Даромир, Алекс, Леонардо, Дмитрий, Эмильен, Добрыня, Эван, Милан, Гектор, Игнат, Эрик, Лионель, Дамир, Леонард, Даррен, Антоний, Альп, Илай, Доминик, Эмиль.

Как писал «УРА-Информ», специалисты сделали вывод, что в захваченных зонах Украины быстро уменьшилась рождаемость. В Луганской и Донецкой области характеристики снизились вдвое.
 

На Львовщине пчелы убили человека

пчелы В Золочевском регионе, что во Львовской области, 44-летний парень скончался от многих укусов пчел.

Про это рассказали в отделе связи с общественностью ГУ НП Львовской области. Так, в отдел милиции 5-го июля поступило извещение, что в с. Ясеновцы скончался 44-летний гражданин располагающегося рядом с. Червоное.

Правоохранители в скором времени узнали, что парень привез к брату ульи с пчелами, при переводе не сдержал 1, тот снизился и раскололся. Пчелиная семья, что улетела из улья, принесла мужчине укусы, от которых он в скором времени умер – напрямую на месте. В целях постановления причин гибели человека была прописана судебно-медицинская оценка.

Как писал УРА-Информ, в Тернополе на парня накинулся неистовый хищник.

Видео: De-formers: новая игра от Ready at Dawn

De-formers О том, что Ready at Dawn планирует представить собственный свежий проект после технологичного PS4-эксклюзива The Order: 1886, было известно сравнительно достаточно давно.

О том, что Ready at Dawn планирует представить собственный свежий проект после технологичного PS4-эксклюзива The Order: 1886, было известно сравнительно достаточно давно. А никто не помышлял, что это будет игра абсолютно другого жанра и образа под наименованием De-formers.

Новинка представляет собой абонентский арена-экшн, в котором выпуклые создания двигаются по различным плоскостям, стараясь устранить врага. Как смотрится De-formers, читайте на видео ниже. Пресс релиз пройдет на PS4, Xbox One и PC.

Сабо о поединке полуфинала Евро-2016 Германия — Франция

Сабо Знаменитый эксперт о главном противоборстве Евро-2016

UA-Футбол вместе с букмекерской конторой Unibet продолжает спрашивать знаменитых в прошлом футболистов и тренеров, делающие собственный вывод на бои материкового главенства. Собственными ожиданиями от противоборства в полуфинале Евро-2016 Германия — Франция распределяется знаменитый эксперт Йожеф Сабо.

Сабо о поединке полуфинала Евро-2016 Германия - Франция

— Францию думаю любимцем всего первенства. Бригада у Дешама отличная, невзирая на то, что там нет звезд значения Платини либо Задана, с которыми французы ранее одолевали Euro. А данная сборная, по-моему, может обставить Германию и на бытовом чемпионате снова стать чемпионами. По последней мене, мне весьма нравится настрой и игра французов. А помощь собственного стадиона и собственных болельщиков – это также важно на подобных турнирах.

Также хочу сказать замечательную работу Дешама. У тренера есть такие футболисты как Гризманн — забивной и способный форвард, Жиру — также отличный наступающий с опытом игр на самом хорошем уровне, полезно открылся Пайе, еще ряд качественных игроков. А это все не звезды значения Платини. При этом Дешаму удалось сделать из подобных различных игроков реальный коллектив, уравновесить их, восстановить картину и равномерно вывести команду на пик формы, а это весьма тяжелая работа.

У Германии помимо неприятностей с травмированными игроками, еще не хватает долговечности в защите, квалифицированный Боатенг и тот заблуждается, не вспоминая про юного Киммиха и прочих заступников. И это такие неприятности, которые невозможно оперативно решить. Но, германцы остаются весьма солидной сборной, с которой без проблем не бывает.

В самой игре открытого футбола ожидать не следует, команды начнут щекотливо, будут действовать от защиты. До первого мяча впечатляющей игры болельщики едва ли заметят. А все равно поединок будет любопытным, — заявил Сабо.

Букмекеры полагают, что у Франции во встрече с Францией шансов на результат немного больше. Показатель в Unibet на победу трехцветных составляет 2,80. В случае победы подшефных Лев можно выиграть сумму в 3 раз огромную установленной. Показатель на ничью также равняется 3,00.

В Польше 6 украинцев винятся в изнасиловании

арест Остановленные подозреваются в изнасиловании.

Остановленные подозреваются в изнасиловании.

В Польше милиция города Гданьск приостановила шестерых жителей Украины в связи с изнасилованием несовершеннолетней. Про это рассказала подкомиссар Александра Северт, оповещает Чешское радио.

Со слов правоохранителя, милиция приобрели информацию об изнасиловании в прошлые выходные. В понедельник, 3 августа, были арестованы пять парней, а во вторник – еще один. Они все подозреваются в совершении данного злодеяния.

«В настоящее время продолжается допрос остановленных. Прокуратура завела следствие по данному занятию. А обвиняемые пока не услышали нареканий», – рассказали представитель милиции.

Как писал Журналист.net, в Днепре одного из региональных арбитров будут осуждать за насилие женщины-адвоката.

Порошенко также против переговоров Савченко с боевиками

Савченкоо Вице-президент Украины Петр Порошенко не поддерживал мысль непосредственных переговоров Киева с вождями так именуемых «Донецкой и Луганской народных республик».

При этом он был не против переговоров с ними связанным с избавления заложников. Про это в четверг утром, в эфире одного из каналов сообщила народный парламентарий Украины Вера Савченко.

Она сообщил, что встречалась с главой и заявляли они на данную тему. Вице-президент соблюдает той линии, которую в настоящее время озвучила Работа безопасности.

Прямо обсуждать в том контексте как я хочу можно лишь избавление заложников. В целом я лишь это и намеревалась делать, — разъяснила Савченко.

Она также сообщила, что в процессе диалога с главой ощутила изучение и назидание, в определенных моментах и она их получает, поскольку лишь обучается. При этом парламентарий заметила, что у ее сложилось ощущение, что Порошенко готов работать, чтобы «выдернуть ребят».

Напоминаем, как писал УРА-Информ, Работа безопасности Украины высказалась против того, что бы народный парламентарий Вера Савченко вела непосредственные переговоры в вождями так именуемых «Донецкой и Луганской республик». Вести переговоры с злодеями невозможно. Это логично — Александр Захарченко и Игорь Плотничий правонарушители с позиции законодательства, — убеждены в ведомстве.

 

Ранний осмотр рынка доступной денежные единицы Киева на 15/06

цена День стартовал укреплением гривны к доллару

Предельный курс приобретения

USD составил 25.00 (0.00) Platinum Банк 10:00

EUR составил 28.03 (0.00) Мегабанк 11:19

RUB составил 0.375 (0.000) Мегабанк 11:19

 

Максимальный курс реализации

USD составил 24.60 (0.00) Банк Запад 11:56

EUR составил 27.70 (0.00) Банк Запад 11:56

RUB составил 0.370 (0.000) Полтава-Банк 10:19

 

Средние курсы

USD составил 24.71 (+0.00) / 25.03 (-0.01)

EUR составил 27.62 (-0.04) / 28.23 (-0.07)

RUB составил 0.352 (0.000) / 0.385 (-0.002)