e359c5d1

Медиа

5 напитков, которые помогут тебе отоспаться

сон Все понимают, что высококачественный сон — одна из основных образующих полновесной работы организма.

Попытайся эти напитки перед тем, как выключишь свет в комнате, и станешь дремать, как малютка.
Дефицит сна ведет к ожирению, неверной мозговой деятельности, увеличению значения сахара в крови и неприятностям с сердцем. Кроме того, что ты должен дремать необходимое число часов (7-9), необходимо еще и исполнять верную диету. Тогда, как миска кофе ранним утром может воспрепятствовать тебе отоспаться, есть несколько напитков, которые, напротив, помогут уравновесить уровень сахара в крови, и освободиться от избыточного веса.
Молоко
Графин молока (горячего либо прохладного), благодаря триптофану и кальцию, которые присутствуют в нем в излишке, поможет тебе сделать лучше качество сна. Как ты представляешь, чем лучше ты высыпаешься, тем меньше тебе хочется есть на следующий день. Помимо этого, молочный белок казеин медлительно усваивается, что помогает тебе создавать мускульные волокна всю ночь.
Ягодный нектар
Незначительный графин 100-процентного виногорадного сока поможет тебе управиться с жировой прослойкой и сможет помочь дремать сильнее. В изучении, размещенном в издании Call Reports, есть информация о том, что выделение инсулина в процессе сна регалирует твои циркадные ритмы. Много исследовательских работ говорит в пользу ресвератрола, вещества, содержащегося в кожуре винограда. Одна из наград данного антиоксиданта в том, что он обращает белую жировую ткань, которую сложно спалить, в серовато-коричневую, которая без усилий вводится из организма. Да, в белом вине также находится ресвератрол, а употреблять алкоголь перед сном — далеко не самая самая лучшая мысль.
Ромашковый кофе
О необходимых свойствах ромашкового чая, пожалуй, очень много знает твоя бабка. Миска данного напитка, нагретого до 50-60 C, помогает тебе успокоиться и работает, как простой седативный медицинский препарат. Еще один приз ромашкового чая — он улучшает температуру тела, что направляет к погружению в сон, поскольку во сне твоя температура падает. 
Кефир
Так как в нем находится множество необходимых для пищеварения бактерий, кефир помогает одолевать витамины и металлы с большей эффективностью.
Коктейли с соевым протеином
Соя, в качестве молока либо алейронового порошка, богата аминокислотой под наименованием индол, о которой мы заявляли выше. По итогам изучения, произведенного в Бирмингемском институте, индол содействует выработке гормона сна мелатонина. Кроме того, что это вещество помогает тебе отоспаться, оно еще и убавляет уровень кортизола, что помогает сражаться с жировыми отложениями.
Ресурс: http://glavcom.ua/

«Путин вновь скончался»: жители России раскидывают мозгами, что к чему (ФОТОЖАБЫ)

Путин Отечественный гарант отказался от установленных на данную неделю перелетов — он упразднил визиты на Алтай, в Якутию и в Новгород. Клиенты социальных сетей подозревали неважное

Исчез, захворал либо вновь скончался? В росСМИ возникла информация о том, что В. Путин упразднил все собственные поездки, которые должны были пройти на текущей неделе. О основаниях отмены пока не докладывается. Подчеркивается, что аннулированы визиты на Алтай, в Якутию и Новгород.
Клиенты соцсетей, даже не дождавшись формального объяснения от Кремля насчет причин отмены Путиным собственного «турне» по городам страны, начали выставлять собственные версии: отчего Владимир Владимирович не отправился в южные районы РФ.
"Путин вновь скончался": жители России раскидывают мозгами, что к чему (ФОТОЖАБЫ)
  ЧЕ ГЕВАРА ***** @rinatdzhumambetПутин упразднил все собственные поездки рассчитанные на неделю вперёд …это то на что рассчитываем ? Путин не приблизь ))17:06 – 6 Лип 2016
 Рогозин-на-орбите @LyapunovSПутин упразднил поездки а Алтай, в Якутию и Новгород, рассчитанные на данную неделю. Чем он будет занят?17:20 – 6 Лип 2016Еще одна часть ботоксаЗамаливать грехиВыбирать на кого налететь
 "Путин вновь скончался": жители России раскидывают мозгами, что к чему (ФОТОЖАБЫ)
 Cергей Тюкалов @stukalov2Путин захворал! Упразднил поездки по РФ в начале июля!Старый человек ,не молодой-организм предоставляет перебои!Больной Путин,болезненное сообщество!17:36 – 6 Лип 2016
 Волосы Пескова @Sandy_mustacheБез паники! Ленин, Цой и Путин живые!
@Sandy_mustache И Ленин -такой молодой, а Путин и Цой Спереди !18:18 – 6 Лип 2016
 Русиса Тудей @MedvedRuПутин исчезЗаконопроект подписалЗаконопроект, да не тотПесков вновь врётНас всех на…лиА мы и не могли знать19:51 – 6 Лип 2016   (Не)Наихудший Минчанин @Shok123Есть инфа , что Путин не исчез, а занимается отсоединением Шотландии ….19:42 – 6 Лип 2016"Путин вновь скончался": жители России раскидывают мозгами, что к чему (ФОТОЖАБЫ)

"Путин вновь скончался": жители России раскидывают мозгами, что к чему (ФОТОЖАБЫ)

"Путин вновь скончался": жители России раскидывают мозгами, что к чему (ФОТОЖАБЫ)

"Путин вновь скончался": жители России раскидывают мозгами, что к чему (ФОТОЖАБЫ)

"Путин вновь скончался": жители России раскидывают мозгами, что к чему (ФОТОЖАБЫ)

"Путин вновь скончался": жители России раскидывают мозгами, что к чему (ФОТОЖАБЫ)

"Путин вновь скончался": жители России раскидывают мозгами, что к чему (ФОТОЖАБЫ)

"Путин вновь скончался": жители России раскидывают мозгами, что к чему (ФОТОЖАБЫ)

"Путин вновь скончался": жители России раскидывают мозгами, что к чему (ФОТОЖАБЫ)

"Путин вновь скончался": жители России раскидывают мозгами, что к чему (ФОТОЖАБЫ)

"Путин вновь скончался": жители России раскидывают мозгами, что к чему (ФОТОЖАБЫ)
  Стоит отметить, что позднее пресс-аташе Путина Д. Песков уточнил, что ни одна из этих поездок не анонсировалась.»Они были среди десятка предполагаемых. Находились справки и т.д. А полностью не подтверждались», — сообщил он.Стоит отметить, что не все клиенты поверили в слова Пескова.
Напоминаем, 27 февраля клиенты социальных сетей заявляли о том, что Путин скончался.

Минобразования облегчит школьную платформу

школа Со слов министра создания и науки Лилии Гриневич, прежде всего упростить тренировочные платформы нужно для старших классов

Министр создания и науки Лилия Гриневич полагает нужным упростить школьные программ подготовки детишек.

«Если мы сообщаем об обновлении российской школы, то основное в данном обновлении — свежее содержание создания, которое сегодня страшно перегружено бесполезной информацией и не отвечает возрастным особенностям детишек», — заявила министр.

Она заметила, что многое из изучаемого в школе не потребуется малышу в жизни, а то, что необходимо — не исследуется.

Со слов Гриневич, прежде всего упростить тренировочные платформы нужно для старших классов, для чего Министерство создания и науки собирается осуществить собрание специалистов, и диалоговое рассмотрение существующих программ .

Также министр добавила, что платформы для различных классов в школе должны отвечать возрастным особенностям детишек, а в старших классах в обучении должна использоваться игровая конфигурация.

Луценко сократил прокурора Ровенщины из-за «медового дела»

Луценкоо Ведущий обвинитель Юрий Луценко сократил прокурора Ровенской области Анатолия Ковальчука

Ведущий обвинитель Юрий Луценко сократил прокурора Ровенской области Анатолия Ковальчука. Данную информацию cегодня ЛІГА.net доказала пресс-аташе главы ГПУ Лариса Сарган.

Согласно ее заявлению, аналогичные бумаги были способны 2 назад, обвинитель сообщил утверждение об увольнении. Сарган не уточнила сроки, когда Луценко подписал указ.

Луценко 4 августа сообщил, что собирается сократить Ковальчука.

Напоминаем, Голосеевский трибунал Киева забрал всех шестерых обвиняемых, остановленных по делу о нелегальной добыче янтаря в Ровенской области.

Трибунал забрал основного подозреваемого компании нелегальной добычи янтаря в Ровенской области — заместителя прокурора области Андрея Боровика.

Белый гриб был задержан по недоверию в компании противозаконной группы, занимавшейся нелегальной добычей янтаря. Его торможение было частью крупной спецоперации российских силовиков против нелегальных добытчиков янтаря и коррумпированных правоохранителей на Ровенщине.

Хохол придумал интеллектуальные жалюзи, дающие дорогую энергию (ФОТО)

Украинец-изобретатель Е. Эрик Гениальность — в обычном.

Общественные услуги для обычного украинца – дорогостоящее наслаждение. Также такой нужный источник, как свет и тепло, можно приобретать совершенно бесплатно – от солнца. Обладатели зданий могут установить солнечные батареи на кровлях, а как быть жильцам многоквартирных зданий? Хохол Е. Эрик разработал прекрасное и относительно дешевое решение неприятности: солнечные жалюзи. Одно окно, увенчанное подобным странным устройством, сумеет возбуждать до 100 кВ энергии в неделю. А будут стоить такие жалюзи в $300 с установкой, сообщил Эрик для AIN.UA, как появился на свет проект SolarGaps и на какой ступени он сегодня.
Что из себя представляет SolarGaps
Интеллектуальные жалюзи SolarGaps представляют из себя солнечные модули, которые устанавливаются на оконные жалюзи с внешней либо внутренней части оконного проема. Эти модули преобразовывают излучение солнца в термическую и электроэнергию, делая здание свободным от внутренних спортивных сетей.
Производительность SolarGaps на квадратном метре оконного проема достигает 150 Ватт при внешнем расположении жалюзи и до 100 Ватт при внутреннем. «Так жалюзи SolarGaps, поставленные в трешке с окнами, выходными на север, готовы производить до 600 Ватт в час либо около 4 кВт в сутки, а это 100 кВт в неделю, – заявляет Е.. – Среднее употребление квартиры колеблется от 100 до 250 кВт в месяц».
Хохол придумал интеллектуальные жалюзи, дающие дорогую энергию (ФОТО)

Агрегат сохраняет производимую энергию и нацеливает ее в интернет, чтобы кормить электроприборы в жилище. А избыток энергии можно сохранять и копить, а при стремлении даже реализовывать по зеленому тарифу облэнерго, заявляет первооткрыватель: «Стоимость кВ при употреблении – 1,8 гривен, при реализации электрической энергии по зеленому тарифу – 4 грн».
Оснащение стандартного окна в городской квартире новейшими жалюзи обойдется, по анализам Е., в $300. Общий переход на солнечную энергию не менее расходный. «Отключиться от внутренних сетей вероятно при оснащении более 10 километров квадратных окошек, выходных на северную сторону, и применении аккумулятора для скопления и инвертора. В роли аккумулятора может применяться даже Тесла PowerWall. SolarGaps совершенны с Тесла Powerwall», – сообщил Эрик.
«Экономия лишь на кондиционировании с помощью блокирования непосредственных лучей солнца может добиваться 90%. А производимую энергию применяют для работы ПК, домашней техники и освещения. Определенная цифра вполне может быть рассчитана на основании имеющегося здания», – заявляет первооткрыватель.
Индустриальные решения для коммерческих и бизнес-центров SolarGaps рассчитывает предоставлять по $150 за кв. метр.
От мысли до макета
Задача проекта амбициозна: уберечь планету. «Сегодня не менее 50% граждан Земли живут в городах. Мы намерены позволит им брать зеленую энергию напрямую из окон», – говорит Эрик.
Мысль расположить солнечные энергонакопители на оконных жалюзи появилась на свет в середине 2015 года. Эрик проектировал технологию энергонезависимого дома – для этого ему нужно было установить солнечные панели на крыше, а места там выяснилось мало для достижения желанного итога. Тогда Е. принял решение постараться расположить солнечные модули на плоскостях окошек, а КПД при этом значительно снизился, так как лучи сияла снижались на панели не под непосредственным углом.
Елена озарило: «Нужно поменять угол крена панели к солнцу и поменять его в течении дня зависимо от времени года». Для реализации такого решения отлично подступала система жалюзи. Так вышел проект SolarGaps.
Хохол придумал интеллектуальные жалюзи, дающие дорогую энергию (ФОТО)

Первооткрыватель сделал опытный пример, провел проверки и остался удовлетворен итогом. Чтобы распоряжаться ходом панелей на жалюзи автоматом, он сделал дополнение для телефона. С подобным концептом направился на iForum 2016, где на него указали – о первой версии SolarGaps сообщили очень многие российские СМИ.
Первый образец Е. спроектировал за свои средства. В общей сложности в проект инвестировали приблизительно 500 000 гривен. В начале марта SolarGaps прошел подбор в IoT Hub Kiev – акселератор сети-интернет вещей. Тут бригада проекта дополнилась: кроме создателя Е. Елена, который отвечает за академические подготовки и бизнесс-девелопмент, у SolarGaps вышел инженер-механик и электроник, он же разработчик программного обеспечения Денис Крутько.
Хохол придумал интеллектуальные жалюзи, дающие дорогую энергию (ФОТО)

Создатель IoT Hub Роман Кравченко безвоздмездно вложился в проект – благодаря приобретенным средствам Эрик сумел улучшить жалюзи для внешнего использования. Образец обрел окно на любой из ламелей, приемник перемещения, который устанавливает наличие человека в комнате и распознает жесты. «Например, вы заходите в комнату, и жалюзи открываются. Оставляете ее – и через 15 секунд они возвращаются в порядок предельной генерации», – разъяснил Эрик.
Также создатели добавили приемник определения угла расположения солнца для исправления угла ламелей к солнцу в течение дня, и спроектировали концепт нового интефейса дополнения.
Хохол придумал интеллектуальные жалюзи, дающие дорогую энергию (ФОТО)

Включение жалюзи облегчили. «Мы добавили главное решение, которое позволяет присоединить жалюзи к бытовой сети в отсутствии батарей и дорогостоящих инверторов. Вам просто необходимо подключить блок регулирования жалюзи в розетку, и они начнут кормить ваш дом специальной энергией от солнца», – разъяснил Эрик.
Улучшенные модификации жалюзи бригада продемонстрировала на выставке Kyiv Мини Maker Faire. «Мы приобрели очень много позитивных откликов. Презентация регулирования углом поворота жалюзи с лампой, сменяющей солнце в помещении, влекла в экстаз и взрослых, и детей», – сообщил первооткрыватель.
Хохол придумал интеллектуальные жалюзи, дающие дорогую энергию (ФОТО)

Что далее?
На достигнутом Эрик и Крутько останавливаться не планируют. В дальнейшем жалюзи планируют сделать производительнее – повысить КПД до 190 ватт на метр треугольный окна с помощью использования не менее действенных и качественных модулей. А в мобильном дополнении SolarGaps будет статистика генерации электроэнергии и пользовательские опции. Пока дополнение спроектировали лишь для Андроид, но со слов Елена, iOS-версия не принудит себя продолжительно ожидать.
Для старта стокового изготовления Эрику необходимо приблизительно $200 000. В настоящее время бригада проводит переговоры с инвесторами – со слов изобретателя, планом заинтересовались несколько финансовых организаций. Также рассчитывают включить сбор средств на краудфандинговой базе Kickstarter.
Хохол придумал интеллектуальные жалюзи, дающие дорогую энергию (ФОТО)

Тем временем на веб-сайте начался сбор предзаказов на SolarGaps, а поставки первым заказчикам бригада рассчитывает начать через пол года. «У нас достигнуты договоренности о производстве жалюзи на заводе в городке Киеве. Даже есть вероятность делать продукт, целиком выпущенный из комплексов, производимых в Украине», – заявляет первооткрыватель.
Спрос, со слов Е., есть – в основном на отдельные образцы. «Это и элементарные люди, стремящиеся снизить собственные счета за напряжение, и владельцы зданий», – говорит Эрик. Также SolarGaps рассчитывают реализовывать в Европе и Израиле, где стоимость электроэнергии в несколько раз выше российской. В такой ситуации, со слов создателя SolarGaps, окупаемость проекта составит 3-4 года.
Ресурс: neskuchno-news

Динамо унеслось в Манчестер без Мораеса

динамо,дк, Ребров получил на поединок 20 футболистов

Во вторник, 14 мая киевское «Динамо» улетело в Великобританию на встречный поединок 1/8 конца Лиги Чемпионов против «Манчестер Сити».

Делегация «Динамо» подключила в себя следующих футболистов:

Вратари: Александр Шовковский, Артур Рудько, Геннадий Бущан.

Заступники: Данило Силва, Виторину Антунеш, Александар Драгович, Домагой Вида, Е. Макаренко, Е. Хачериди.

Полузащитники: Мигель Велозу, Александр Яковенко, Сергей Сидорчук, Сергей Рыбная ловля, Михаил Корзун, Денис Гармаш, Олег Гусев, Дерлис Гонсалес, В. Буяльский.

Наступающие: Андрей Ярмоленко, Лукаш Теодорчик.

В Великобританию не полетели Радосав Петрович, Жуниор Мораес, Михаил Похлебка и Сергей Мякушко. Также напоминаем, что после травм продолжают возрождаться Александр Рыба и Анатолий Морозюк.

Напоминаем, поединок «Манчестер Сити» — «Динамо» пройдет в среду, 15 мая. Текстовую онлайн-трансляцию боя читайте на UA-Футбол. Раньше было сообщено, что обслуживать игру будет спортивная команда возглавляемые Овидиу Хацеганом.

Боевики ДНР продолжают бомбардировать КПВВ «Марьинка»

Иначе, Боевики «ДНР» утром 14 марта совершили обстрелы в районе проверочного пункта въезда-выезда «Марьинка» в Донецкой области.

Боевики «ДНР» утром 14 мая совершили обстрелы в регионе проверочного пункта въезда-выезда «Марьинка» в Донецкой области. Про это 14 мая рассказывает пресс-центр генштаба Иначе.

Например, как докладывается, в понедельник, 13 мая, с 21:05 до 21:55 нелегальные вооруженные развития так именуемой «ДНР» совершили обстрелы из стрелкового оружия в регионе КПВВ «Марьинка».

Выделяется, что обстрел боевики проводили со стороны н.п. Александровка, который располагается на неуправляемой Украине территории, рассказывает УНИАН.

«Украинские военнослужащие не поддались на провокацию и не открывали встречный огонь», — рассказали в генштабе, отметив, что «потерь среди собственного состава нет, но пулями были испорчены здания Госпогранслужбы Украины».

Как было сообщено, на протяжении прошлых дней боевики 44 раза обстреляли российских военнослужащих на Донбассе.

По Донбассу в 2014 году лупили из РФ, — специалисты IPHR

Донбассс В 2014 году отечественные войска проводили свет по селам Луганщины, сообщили зарубежные специалисты.

Интернациональная правозащитная организация International Partnership for Human Rights (IPHR) сообщила об обстреле Донбасса с территории РФ. Доклад с информацией расположен на ее веб-сайте.

Документ будет называться «Откуда начали стрелять? Следствие трансграничных атак на западе Украины».

Например, правозащитники узнали, что летом и весной 2014 года несколько сел и местечек Луганской области обстреляли из ствольной и быстрой артиллерии. Это Колесниковка, Камышное, Молочное, Дмитровка и Победа, которые размещены около границы с Россией. При этом военные действия проводились из РФ, заметили правозащитники.
«Помимо этого, мы сообщаем о незаконных пересечениях границы РФ с Украиной отечественными военнослужащими, и военнослужащими вертолетами и агентурными дронами», — рассказала ВВС Украина координатор равнинных заданий IPHR Света Валько.При подготовке доклада правозащитники исследовали двадцать видов доказательств и расспросили 45 очевидцев (штатских лиц и пограничников). Кроме того они провели равнинные изучения в Луганской области, обозначено в документе.
«Мы собственноручно полевой командой проверяли воронки от снарядов на территории этих городов (…), — сообщила Валько. — Дальность перестрелки установить труднее, а это вероятно, принимая во внимание вид оружия, который использовался. А принимая во внимание то, что эти мероприятия происходили недалеко от границы, и при этом применялась трудная войско, то можно установить, что палили как раз с территории РФ».
Помимо этого, обзоры и замеры отмечали на видео для предоставления в суде. Также применяли спутниковые карты. Со слов Валько, на них весьма хорошо видимы кратеры воронок. При этом на территории РФ запечатлены отпечатки перемещения трудной артиллерии и стана с ее размещением.
«В отдельных случаях мы могли ассоциировать: к примеру, 17 августа ничего нет, а 6 октября — груда отпечатков перемещения техники, — заметила Валько. — Мы оценивали фото солдат отечественных войск, которые они помещали в социальных сетях с геотегом Тарасовского региона Ростовской области».
Также правозащитники подвергали анализу фото с колоннами техники и курсом, в котором раскатаны ее стволы. «Речь в данном случае идет по меньшей мере о 33 бойцах из различных армейских элементов», — заявила координатор заданий. Под исследование попали и записи, и фото граждан с крыш и балконов, и в общем посты в социальных сетях.
Весной элементы об отечественной злости на Украине передадут в Интернациональный криминальный трибунал в Гааге. В 2015 году организация дала туда около 300 дел о задокументированных военнослужащих грехах и грехах против человечности. Они затрагивают российских военнослужащих и сепаратистов ДНР и ЛНР.Как было сообщено, Дебальцево обстреливают отечественные войска. Про это утверждали в Госдепартамент США.

Начальнику «Банка Михайловский» угрожает тюрьма

Гонтарева Управляющего и обладателя несостоятельный «Банка Михайловский» Ивана Дорошенко и В. Полищука могут лишить воли сроком до 5-и лет.

Про это рассказала глава Государственного банка Украины (НБУ) Валерия Гонтарева, сообщает Российская впрочем.

По ее информации, руководство и акционеры финучреждения были обвинены в махинациях со средствами Фонда гарантирования вкладов физических лиц Украины (ФГВФЛ). Например, они старались нелегально повысить размер подобных вкладов методом «проводки в балансе».

Так, по сведениям Гонтаревой, была некоторая организация, которая занималась привлечением вкладов населения вне зависимости от банка, так как в «Михайловском» было ограничение на подобные процедуры. Счета «стальная» организация имела в другом банке, когда «Михайловский» выключил все собственные системы, перебросила средства на счета данного банка. Всего по такой схеме было осуществлено 5 миллионов операций, затем инертный баланс «Михайловского» составил 1 миллион грн. При этом Фондом на то время гарантировалось 1,6 млн гривен. вкладов.

В то же самое время, как заметила глава НБУ, часть активов «Михайловского» размером 111 млн. гривен. были пересмотрены как займы личным лицам с собственной «схожей компании.

Гонтарева удостоверила, что Нацрегулятор кинул в органы аналогичные бумаги о нарушениях. За подобные преступления ожидается отнятие воли сроком до 5-и лет.

Как писал УРА-Информ, 23 июня Национальный банк Украины отложил «Банк Михайловский» к группе несостоятельный, затем в финучреждение ввели краткосрочную администрацию.

Польша представила смерть Качиньского терактом

Смоленск Министр экономики Польши Антоний Мацеревич сообщил, что авиакатастрофа была нацелена на то, чтобы лишить Польшу людей, которые проводили страну к самостоятельности

Министр экономики Польши Антоний Мацеревич представил «террористическим актом» авиакатастрофу под Смоленском в начале апреля 2010 года, в которой умер вице-президент Лех Качиньски, рассказывает английская телерадиовещательная компания «Би-би-си».

А.Мацеревич сообщил, что данная акция была нацелена на то, чтобы лишить Польшу людей, которые проводили страну к самостоятельности.

Он упомянул данную авиакатастрофу в одном ряду с действиями, вина за которые возлагается многими наблюдателями на Россию — например, осложнение обстановки на юго-западе Украины — но прямо не сообщил, что за снижение воздушного судна несет ответственность Город Москва.

Следственная комиссия по смоленской авиакатастрофе сообщила, что ее причиной была ошибка пилота, но свежее левое правительство Польши снова раскрыло это дело. Очень многие союзники свежих властей считают, что РФ могла быть сопричастна к катастрофы.

На борту президентского Ту-154 совместно с Лехом Качиньским и его женой находились представители высочайшего управления Польши и публичные функционеры, направлявшиеся на незабываемые события в связи с 70-летием Катынской катастрофы. Все 96 человек, бывшие на борту, были убиты.